天热请静心

　　时至盛夏，小城持续高温。天空是灰蓝色的，日光强烈，天地处于一片耀眼的光明之中。清晨五、六点钟就已晨光熹微，晚上六七点钟才可见到夕阳西下。整个城市笼罩在一片热气腾腾中。

　　白天一出门，热浪滚滚，马路如同赤道一般，让人有些喘不过气的躁热。烈日炎炎，也许是大家都想尽可能地待在空调房里的缘故，路上的车辆和行人似乎都比之前少了些。在上班的路上，我骑着单车，挥汗如雨，丝毫没有了欣赏周边风景的心境。因为没有风，树上的枝条纹丝不动，叶子干巴巴地蜷曲着。知了使足了劲不停地鸣叫着;大树下乘凉的老人，用力地扇动着手里的蒲扇;在不远处，趴着一条狗儿，它伸长了舌头，呼哧呼哧地喘个不停。不禁让我想起宋代梅尧臣的一段词：“大热曝万物，万物不可逃。燥者欲出火，液者欲流膏。飞鸟厌其羽，走兽厌其毛……”

　　炎热的夏天给我们的身心带来很大的考验，常使我们的心情变得很浮躁，脾气也会变大。中医上讲：立夏过后，气温上升，人容易上火，口干舌燥，肝火旺等。而肝主情志，当一个人情志不随，生气、焦虑时，就非常容易导致心烦气躁。近日的确在单位的公共办公场所，见到了不少的口舌之争，原因无非是一些无关紧要的小事和服务态度问题。更有甚者，还惊动了110。在我看来，这些争吵有些其实是完全可以避免的，只是需要双方都能够再冷静一些，多一些耐心。

　　当然，也存在“单方吵闹”的情况。那天我走到十字路口时，有位老人闯了红灯，交警上前拦截。那位老人在喋喋不休地说着什么，由于情绪激动，看上去有些面红耳赤。那位交警静静地听着，心平气和地和老人讲道理。我立刻对这位交警充满敬意。

　　在这骄阳似火的天气里，地面温度五十度以上，交警们笔直地站在烈日下，一丝不苟地维持着交通。我还佩服那些城市建设者，他们并没有因为酷热难耐将工程停滞。他们为建设美好家园加紧施工，汗流浃背。烈日下，他们在铺路、架桥、盖高楼……钢筋达到六十度高温，仍没有使他们退缩。当然，还有形形色色默默无闻的工作者们，他们都辛苦地劳作着。所以，人与人之间还是需要多一些体谅与容忍，少一些争执和牢骚。因为与人争吵，于事无补，还会使事情变得更糟。而平心静气，能够让你稳住阵脚，使你当时混乱的大脑得到片刻的静止，给头脑降温。从而理清思路，重新审视所面临的冲突，最终妥善解决问题。

　　读大学时，学校附近有一家好吃的饺子馆，生意很红火。有一次我亲眼目睹有两位纹身男因为等的时间比较长，非常气愤地把桌子掀翻了。服务员实在招架不住，叫来了老板。老板在静静地聆听了两个男士的“咆哮”之后，沉默了几秒，诚挚地道了歉，并嘱咐后厨为他们加道菜，平息了事端。

　　虽然这件事已经过去了十几个年头，甚至连那位老板的长相都不记得了。但他身上那股临危不惧、沉稳大气一直萦绕在我心头。以致于在后来的人生旅途中，每当遇到冲突时，我都会忆起这位老板。后来听说那个饺子馆在承德市开了好几家连锁店。“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”所以宁静淡泊是平和，是成熟，是高瞻远瞩，是成功人士身上必备的优秀品质。

　　也许有人会说，道理都懂，就是一时控制不住情绪。情绪作为一种刺激，引起交感神经系统兴奋，机体就会产热增多，使体温升高。所以才会出现“越热越烦，越烦越吵，越吵越热”的恶性循环。

　　白居易有一首《消暑》诗。全文是：“何以消烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”其中“散热由心静”一句与俗语“心静自然凉”之意很相近。其实从中医的角度讲，“心静自然凉”或是“散热由心静”是有一定道理的，也就是说“心静”确实能够“自然凉”，起到一定的降低身体温度的作用。

　　夏是四季中最鼎盛的时期，它热情奔放，显示着生命的活力。静是心性的智慧，是生命的力量。因为善良，因为大爱，所以慈悲;因为经历，因为觉悟，所以宽容!愿人们在宁静、祥和的心境中度过这酷热难耐的盛夏时节。

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