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我的二十四小时

来源:广州新世纪白癜风防治研究院 进入名医答疑区,白癜风疾病有问必答

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  天,格外蓝;风。格外柔。虽然是腊月,但是,很温暖,一点儿也没有寒风刺骨,浑身颤抖的感觉,反而是格外的舒畅与愉悦。

  我感觉,时间飞逝得太快了,在不知不觉中,这一年——三百六十五天,悄悄地过去了——这一辈子,六十八个三百六十五天,都已经远离而去!

  我是这样的感觉,而我的老公却是感觉时间过得非常地慢,这就是同在一间屋子里的两个老年的大相径庭的感觉差别。

  我时常地望着高远的天空,默默地独白:太阳啊,我真想用一个小魔棒,把你支住不动。

  我的这个感觉,是来源于自己的亲身体验:我是在和时间赛跑哇!

  一年三百六十五天,一天二十四小时,我,怎么消费的呢?

  回溯往昔,可以说,没有一小时的虚度,哪怕是一刻。

  步入老年了,尤其是过了花甲奔向了古稀,我就有了老年人的“早醒” ,而且,一发不可收。不管头天晚上,睡得多么早,第二天的清晨,一两点钟就醒了,如果是三点钟醒的,我都感到幸福。肯定地说,我生命旅程的生物钟,已经失去了正常,癫狂了。

  根据网络上的指点,老年人的每晚至少要睡足五小时的,八小时最好了。可我却没有这个福分。

  但是,不管我夜里睡得多么少,第二天,我的精神却没有萎靡不振,而是很矍铄,甚至神气十足。

  早醒了,我没有马上起床,还是企图再进入梦乡,然而,几乎从来没有如愿以偿。

  我很可惜心疼这个宝贵的时光,于是,只好开始了行动:做操和按摩。

  我的做操和按摩,每天是早晚各一次,一次就是一个半小时,包括:全身运动,踢腿、踮脚等,是活动筋骨、促进血液循环,因为,我有心脑病症。我的按摩,是揉穴位、揉腹部,因为,我有肠胃的病症。

  再就是做眼睛的保健操,我是600度的高度近视。

  做完这些,就上电脑。

  上电脑,主要是三项:学习知识、发表作品、收集资料。

  我很爱学习,特别是近几年 。感觉自己的眼界狭窄,知识浅薄,能力低下。意识到:必须学习,增长才干。

  我从小就喜爱文学艺术。这几十年,也写过诗文,后来,写了长篇小说、改编成电视剧本。事后,感觉不是精品。

  于是,就学习诗歌、小说、散文等的写作常识,特别是诗歌。

  我特别喜欢诗歌,无论是古诗体还是现代新诗,都喜欢,当然,也就写作了。原来只写过不多,几十年才写了几十首诗歌,几十篇文章。

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    刘斌副主任医师

    毕业于华中科技大学,从事皮肤病专业临床20余年,著名皮肤病专家,中国会员,中华医学会皮肤病分会会员,中国中医学研究院委员。

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    孟中平资深专家

    早年毕业于四川医学院临床医学系,从事皮肤病临床医疗、科研工作30余年,擅长运用中西医结合治疗各种皮肤病疑难杂症,对治疗儿童白癜风颇有研究。

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    梁京峰主任医师

    毕业于南京军区军医学校,曾于北京、上海等地三级甲等医院从事皮肤病工作,之后进入广州第一军医大学南方医学院进修,广州新世纪白癜风研究院主任医师

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