水果虽好，可不要贪吃喔

论起水果，现在可以说没有四季自分，想吃什么多半都是有的，可对于口味挑剔的人来说，如果水果不当季，那味儿总觉少几分。而春夏季，正产大部分人们爱吃的水果，其色泽鲜艳，五彩缤纷，令人垂涎。面对这无比的诱惑，白癜风朋友可要顶住了，水果虽好，可不要贪吃喔!

为什么这么说呢?人们喜爱水果除了它唯美可口之余，还富含多种微量元素，如维A、维C、维D、维E等，其中维C更是有着让人不可抗拒的吸引，如抗衰老功能，但维C也正是白癜风患者需要注意的。

白癜风是由于黑色素缺失引起的，而黑色素是人体黑色素细胞合成并分泌的保护皮肤不受紫外线伤害的物质。在黑色素代谢的过程中，酪氨酸在酪氨酸酶的作用形成多巴，再进一步氧化成多巴醌，多巴醌在酶的作用下与黑色素小体互相形成黑色素。在这一反应过程中若加入维C，则将多巴醌还原成多巴，从而阻止了黑色素的生成。

此外，维C会影响铜离子的吸收，从而影响到酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的合成。白癜风的患者如果服用了维C不但无益还会造成更加严重的后果。

因此白癜风患者要避免食用刺激性的水果如桑葚，荔枝，及含有大量维生素C的水果，如：西红 柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃，可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含维生素C比较少的水果。

任何病症都是有忌口需要的，我们主张的是适当忌口，而不是完全忌口，有的水果的确是含有维生素C，但是含量是非常小的，适当的吃一些这样的水果，既能补充患者所需的一些营养，又可以适当的补充一点维生素C，长期过分的忌口可能会导致缺乏这种微量元素而导致患者出现其他病变，因此建议白癜风朋友最好根据自身的病情，在医生的建议下合理的食用一些水果，保证自身营养需求的供应。

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