白癜风患者该如何走出心理阴影

白癜风患者该如何走出心理阴影?白癜风患者中普遍存在心理障碍，而由于心理障碍导致抑郁症发生的案例也比较常见。广州新世纪白癜风防治研究院专家表示，白癜风对美观的破坏明显，从而引起患者的焦虑、担忧，这是非常正常的现象，但是如果时间久了患者就可能患上严重的心理疾病，所以，生活中患者一定要培养起积极的心态，努力走出因白癜风而产生的心理阴影。那么，白癜风患者该如何走出心理阴影呢?广州新世纪白癜风防治研究院专家告诉我们白癜风患者该如何走出心理阴影。

一句西方谚语所说，“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱最流。”在当今最流行的心理治疗流派之一的认知疗法的专家们看来，人心理问题的形成分三步：诱因(家庭冲突、感情破裂、事业受挫、人际失和)，不合理的信念(对诱因的错误理解)，结果(不好的行为和情绪)。其中，不合理信念就是症结所在，用认知疗法的核心思想来说，就是“你看待世界的方式，决定世界对待你的方式”。而“想不开”，就是其中占主导作用的不合理信念。点击了解》》》白癜风心理治疗有什么样的用处呢

实际上，人生不如意十之八九，思想上一时转不过弯来是常事，本无可非议的。而我们应对挫折的过程，也是停下来深刻反省、锻炼自己思维和情商的契机，而想开后转化为积极向上的行动力更是值得鼓励。然而，如果想不开的表现过长，比如有“活着一点意义都没有、不如自杀”这样的想法持续了两周以上，那么就要考虑抑郁症了。

温馨提示：白癜风患者该如何走出心理阴影?以上专家已经为我们解答了。虽然我们不幸患上了白癜风这样烦人的皮肤顽疾，治疗难度也大，但是比起致死的疾病，比起残疾，我们其实失去的并不多，如果一心只想到容貌不再完美，那无疑是庸人自扰，要知道，白癜风是可治的，又不是什么绝症，只要胸怀豁达一些，勇敢的面对，疾病总会攻破，而心理阴影只有自己去抹掉。如果您也有白癜风的困扰，请及时去正规医院治疗。

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