白癜风日常保健要注意什么？

来源：广州新世纪白癜风防治研究院进入名医答疑区，白癜风疾病有问必答

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白癜风日常保健要注意什么?白癜风是一种很常见多发的色素性皮肤病，是世界公认的皮肤疾病三大顽症之一，地球上各色人种、各种民族均可得此病。得了白癜风的病患可以说是深受其困扰。白癜风患者不仅要注意及时治疗，还要注意日常保健。那么，白癜风日常保健要注意哪些问题呢?

广州新世纪白癜风防治研究院有关专家表示，白癜风日常保健对患者来讲是非常重要的，做好白癜风日常保健工作，对白癜风治疗有着促进的作用。那么，下面就来为大家介绍一下白癜风日常保健要注意的问题：

白癜风日常保健注意1、遵守医嘱

按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医生观察。点击了解》》》散发性白癜风有哪些注意事项

白癜风日常保健注意2、日常心态

白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

白癜风日常保健注意3、饮食注意

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

白癜风日常保健注意4、出行注意

经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

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